Lage und Ausstattung

"High Quality – High Standards", als EMS Premium Club haben wir uns verpflichtet uns mit höchstmöglicher Qualität und Ausstattung zu platzieren. Premium Lage mit vielen Einkaufsmöglichkeiten direkt über Kaufland, Pitstop und weiteren Möglichkeiten ihren Einkauf direkt mit dem Besuch bei uns zu verbinden.

285 kostenlose und beleuchtete Parkplätze direkt vor der Tür. Direkte Anbindung an die Buslinien 80 und die Straßenbahnlinien 10/11. Große, lichtdurchflutete und angenehme Räume. Premium Innenraum Design & Wohlfühlambiente.

Im Cardiobereich sorgt SKY auf 3 Flachbildschirmen und die Verbindung über Kopfhörer für Abwechslung bei jedem Besuch. Von regionalen und internationalen News bis hin zu vielen sportlichen Events, wie die Fußball Bundesliga, Europa und Champions League, DFB Pokal, usw., ist für jeden das passende Programm dabei.

Kostenfreies Internet im gesamten Studio lädt zum Surfen ein. Die tägliche Reinigung sorgen durch einen Qualitätsanbieter und ständige Zwischenreinigungen der Sanitärbereiche für höchste Hygienestandards. Ein modernes Schranksystem und freiwählbare Schränke bieten viel Platz für ihre Sachen.

Große Fönablagen mit LED-Schminkspiegeln und Föns sowie Sitzmöglichkeiten direkt an den Föntischen bieten höchsten Komfort. Kaffeespezialitäten und der Loungebereich laden zum Entspannen ein. Unser Betreuungskonzept und unser hochmotiviertes und kompetentes Team unterstützt Sie durch persönliche Betreuung und Beratung auf dem Weg zu ihrem Ziel. Eine kostenfreie und persönliche Beratung ist inklusive. Moderne Kinderbetreuung. Kostenloser Terminal mit allen News rund um den Club für alle Clubmitglieder.

Betreuungskonzept

Die Professionalität der Betreuung wird durch qualifizierte Trainer garantiert. Unser Personal ist sehr gut ausgebildet und durch ständige Weiterbildungen bestens geschult. Unser Betreuungsprogramm bedeutet: Ihre individuellen Bedürfnisse werden identifiziert, Ziele und Erwartungen erfragt. Sie erhalten einen Überblick über die Leistungen des Studios, gesundheitliche Aspekte werden berücksichtigt, Trainingsinhalte und -plan werden gemeinsam mit Ihnen gestaltet. Bei den ersten Trainingseinheiten werden Sie von Ihrem Trainer begleitet. Ihre Fragen werden beantwortet – und Sie erhalten wichtige Informationen rund um ihr Training. Über die gesamte Zeit bei uns sorgen wir für ständige Trainingsbetreuung.

Gesunde Gelenke

Die elektrischen Impulse wirken direkt auf die Muskeln und schonen so die Gelenke. Diese werden dadurch nicht überbeansprucht, wie es bei konventionellem Training mit Gewichten oft der Fall ist. Die Elektroden stimulieren bei einem Workout mit EMS Geräten simultan ca. 95 % der gesamten Körpermuskulatur. Bei Bedarf können natürlich auch gezielt einzelne Muskelgruppen schwerpunktmäßig trainiert werden. Somit können auch die eher schwächeren Teile des Körpers fokussiert und gestärkt werden.

Effektives Rückentraining

Im EMS Trainingsanzug befinden sich Elektroden auch entlang der Wirbelsäule. Diese sonst selten beanspruchten Muskeln werden dadurch ebenfalls aktiviert und trainiert. Durch regelmäßiges EMS Training wird Ihre Rückenmuskulatur symmetrisch aktiviert und aufgebaut und Ihre Körperhaltung wird sich dadurch wesentlich verbessern. Eine gute Körperhaltung wird zu einer Entlastung des Rückens führen.

Abnehmen und Straffen

Durch die Aktivierung nahezu aller großen Muskelgruppen können Problemzonen an Armen, Beinen, am Bauch und Po gezielt trainiert werden.

Stärkung Herz- und Kreislaufsystem

Mit dem body for life EMS Training können Sie auf schonende Weise Ihr gesamtes Herz-Kreislaufsystem stärken.

Leistungssteigerung

Mit EMS Training profitiersen Sie von einer höheren Leistungsfähigkeit und mehr Kraft. Egal ob Hobby- oder Hochleistungssportler. Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel.

Personaltraining

Unser Personaltrainer achtet bei jedem Ihrer Trainingstermine auf die präzise Ausführung der Übungen und korrigiert bei Bedarf. So gewährleisten wir ein optimales fehlerfreies Training.

Zeitersparnis

Da beim EMS Training alle Muskeln gleichzeitig arbeiten und aktiviert werden, genügen bereits 20 Minuten pro Workout. Sie werden sichtbare und vor allem spürbare Ergebnisse in kürzester Zeit erreichen.

Muskelaufbau

Während des EMS Trainings werden bis zu 95 % Ihrer gesamten Muskulatur aktiviert und trainiert. Auch die tiefliegenden Muskelschichten werden Sie bei jedem Workout stimulieren und trainieren. Durch die symmetrische Anordnung der Elektroden im EMS Anzug werden Sie muskuläre Dysbalancen ausgleichen.

Schwangerschaftsrückbildung

Mit EMS Training kann die geschwächte Beckenboden- und Bauchmuskulatur wieder effektiv trainiert werden. Zusätzlich kann sich das Training positiv auf das Bindegewebe, den Fett- und Muskelanteil im Körper auswirken.